Op 17 september beginnen we er weer aan – Start-to-Run

Op 17 september beginnen we er weer aan! Het einde van de zomer is een idealal moment om iets aan de conditie te doen! En zo komen die winterkilootjes er minder snel aan. Onze Frank heeft al honderden Start-to-Runners naar de 5km begeleid. Vanaf 17 september telkens op dins- en donderdag op de atletiekpiste te […]

De Start-to-Run komt er weer aan!

Op 5 maart beginnen we er weer aan! Doet de lente het kriebelen en voel je de drang om iets aan de conditie (of anders de winter kilootjes) te doen? Onze Frank heeft al honderden Start-to-Runners naar de 5km geholpen. Meer info in de affiche hieronder.

Record opkomst op onze 47e Pallietercross, Kessel – 14 januari 2018

Het zonnetje kondigde een mooie dag aan. En zo dachten veel atleten (en ouders van de jongere atleten) er ook over. We sloten onze 47e Pallieter veldloop af met een record opkomst en danken alle deelnemers, supporters, helpers en juryleden voor hun bijdrage aan deze mooie, sportieve dag. Foto’s zijn te vinden via de optie […]

Starten met lopen? Doe het met AC Lierse vanaf 12 september 2017

K Lierse AC organiseert een nieuwe Start to Run. Aanvang: 12 SEPTEMBER 2017 Groep van 0 naar 5 km: geen loopervaring vereist, we beginnen vanaf nul. Groep van 5 naar 10 km: een half uur aan één stuk kunnen lopen. Groep van 10 naar 15 km: een uur aan één stuk kunnen lopen. Trainingen gaan […]